Outubro Rosa reforça a importância de reconhecer sinais de alerta, conhecer as recomendações de rastreamento e saber onde buscar atendimento.

A prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama são importantes para ampliar as possibilidades de tratamento. O movimento Outubro Rosa promove a conscientização sobre a doença e incentiva os cuidados com a saúde das mamas. Em 19 de outubro, é celebrado o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Mama.

Embora ganhe destaque neste mês, a conscientização deve continuar durante todo o ano. Conhecer os sinais de alerta, entender as recomendações para a realização de mamografias e saber quando procurar atendimento são atitudes importantes para cuidar da saúde.

O câncer de mama ocorre quando células anormais se multiplicam de forma desordenada no tecido mamário, podendo formar um tumor maligno. É o tipo de câncer mais incidente entre as mulheres no Brasil, excluindo-se o câncer de pele não melanoma. Embora seja raro, também pode ocorrer em homens.

A doença está associada a diferentes fatores, como idade, histórico familiar, alterações genéticas hereditárias, fatores hormonais e reprodutivos e hábitos de vida. Conhecer esses fatores e adotar hábitos saudáveis pode contribuir para reduzir o risco, embora não seja possível prevenir todos os casos.

Sinais de alerta merecem atenção

Algumas mudanças nas mamas precisam ser avaliadas por um profissional de saúde. Entre os sinais que merecem atenção estão:

• Nódulo ou área endurecida na mama;
• Alteração no formato do mamilo ou retração da pele;
• Pele da mama com aspecto de casca de laranja;
• Saída espontânea de secreção pelo mamilo, especialmente quando contém sangue;
• Vermelhidão, descamação ou outras mudanças persistentes na pele ou no mamilo;
• Aumento progressivo do tamanho da mama, especialmente quando acompanhado de inchaço;
• Nódulo ou aumento de gânglios na região da axila.

Esses sinais não indicam necessariamente câncer, pois também podem estar relacionados a outras condições. Ainda assim, precisam ser avaliados por um profissional de saúde, que poderá indicar exames complementares, se necessário.

Conhecer o aspecto habitual das próprias mamas pode ajudar a perceber mudanças. Não é necessário seguir uma técnica rígida de autoexame, mas é importante procurar atendimento diante de alterações suspeitas. Essa observação não substitui a avaliação profissional nem os exames de rastreamento recomendados.

Mamografia e rastreamento

A mamografia é um exame de imagem utilizado para detectar alterações nas mamas. No rastreamento, é realizada em pessoas sem sinais ou sintomas; também pode ser indicada na investigação de alterações suspeitas.

No Sistema Único de Saúde (SUS), a recomendação de rastreamento de rotina é a realização de mamografia a cada dois anos para mulheres e pessoas com mama na faixa etária de 50 a 74 anos, conforme as orientações nacionais vigentes.

Mulheres de 40 a 49 anos e pessoas acima de 74 anos também podem ter acesso à mamografia de rastreamento, mesmo sem sintomas, após orientação de profissionais de saúde sobre os possíveis benefícios e riscos. A decisão deve considerar as características e as necessidades de cada pessoa.

Na presença de sinais de alerta, a avaliação profissional não deve ser adiada por causa da idade ou do intervalo desde a última mamografia. Pessoas com histórico familiar relevante, alterações genéticas hereditárias ou outros fatores associados a maior risco podem precisar de acompanhamento individualizado.

Fatores de risco

A idade é um dos principais fatores de risco para o câncer de mama, especialmente a partir dos 50 anos. Outros fatores associados à doença incluem:

• Histórico pessoal de câncer de mama;
• Histórico familiar de câncer de mama, especialmente em idade jovem, ou de câncer de ovário;
• Alterações genéticas hereditárias, incluindo as relacionadas aos genes BRCA1 e BRCA2;
• Fatores hormonais e reprodutivos;
• Excesso de gordura corporal, principalmente após a menopausa;
• Inatividade física;
• Consumo de bebidas alcoólicas;
• Exposição à radiação ionizante em determinadas situações.

A presença de um ou mais fatores de risco não significa que a doença necessariamente se desenvolverá. Da mesma forma, pessoas sem fatores de risco conhecidos também podem ter câncer de mama.

Hábitos saudáveis contribuem para a prevenção

Algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco de câncer de mama, como praticar atividade física regularmente, manter uma alimentação saudável, buscar um peso corporal adequado e evitar o consumo de bebidas alcoólicas.

A amamentação também é considerada um fator de proteção contra o câncer de mama. De modo geral, quanto maior a duração do aleitamento, maior tende a ser esse efeito protetor.

Esses cuidados não eliminam completamente a possibilidade de desenvolver a doença. Por isso, devem fazer parte da rotina de saúde, sem substituir a avaliação de alterações suspeitas ou os exames recomendados.

Diagnóstico e tratamento

Quando há suspeita de câncer de mama, a avaliação profissional permite identificar quais exames são necessários. A investigação pode incluir exames de imagem e, quando indicada, biópsia para confirmar o diagnóstico.

O tratamento depende das características do tumor, do estágio da doença e das condições clínicas de cada pessoa. As opções incluem cirurgia, radioterapia, quimioterapia, hormonioterapia e terapias direcionadas, que podem ser utilizadas isoladamente ou em combinação, conforme a indicação da equipe responsável.

A investigação e o início do tratamento em tempo oportuno são importantes para definir os cuidados mais adequados. O acompanhamento pela equipe de saúde também permite avaliar a resposta ao tratamento e orientar as etapas seguintes.

Onde buscar atendimento em Alegre

As Unidades Básicas de Saúde (UBS) são uma das principais portas de entrada do Sistema Único de Saúde (SUS). Em caso de alterações nas mamas ou dúvidas sobre os cuidados necessários, a população pode procurar sua unidade de referência para receber orientações e passar por uma avaliação inicial.

Quando necessário, a equipe de saúde poderá encaminhar a pessoa para exames e atendimento em serviços especializados.

A rede municipal também conta com o Centro de Saúde da Mulher – Casa Rosa, serviço voltado à saúde da mulher.

Para obter informações sobre os serviços municipais de saúde, entre em contato com a Secretaria Executiva de Saúde (SESA):

• Telefone: (28) 3300-0108
• Casa Rosa: ramal 818
• E-mail: saude@alegre.es.gov.br

Cuidado que continua o ano inteiro

O Outubro Rosa reforça a importância da informação e do cuidado com a saúde das mamas durante todo o ano. Ao perceber mudanças suspeitas, procure uma unidade de saúde e siga as orientações dos profissionais.

Reconhecer os sinais de alerta e buscar atendimento é fundamental para esclarecer dúvidas e, quando necessário, iniciar a investigação e o tratamento.