Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose chama atenção para medidas preventivas, sintomas que exigem avaliação e os caminhos para buscar atendimento.

A trombose ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma dentro de um vaso e interfere na circulação. Uma das formas mais comuns é a Trombose Venosa Profunda (TVP), que geralmente atinge as veias profundas das pernas. Em algumas situações, o coágulo pode se desprender e chegar aos pulmões, provocando uma embolia pulmonar, complicação grave que exige atendimento imediato.

No Brasil, o Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose é marcado em 16 de setembro, conforme a Lei nº 12.629/2012, com alterações posteriores. A data chama a atenção para a doença e reforça a importância de conhecer os fatores que aumentam o risco, adotar medidas preventivas e reconhecer sinais que precisam de avaliação.

Fatores que podem aumentar o risco

A trombose pode estar relacionada a diferentes situações. O risco aumenta quando há períodos prolongados de imobilidade, cirurgias, internações ou fraturas, condições que podem favorecer a formação de coágulos ou dificultar a circulação do sangue.

Também estão associados à doença o histórico pessoal ou familiar de trombose, idade avançada, obesidade, presença de varizes, tabagismo, gravidez e período pós-parto, uso de anticoncepcionais ou tratamentos hormonais, câncer e algumas condições clínicas ou genéticas.

Viagens prolongadas também merecem atenção, principalmente quando a pessoa permanece muitas horas sentada e se movimenta pouco. A presença de outros fatores de risco pode aumentar essa possibilidade.

Ter um ou mais fatores de risco não significa que a pessoa necessariamente desenvolverá trombose. Quem passou por cirurgia, internação ou período prolongado de imobilidade deve seguir as orientações da equipe de saúde para reduzir os riscos de acordo com sua situação.

Movimento ajuda na prevenção

Manter-se em movimento e evitar longos períodos na mesma posição são medidas simples que podem contribuir para a prevenção da trombose. Durante períodos prolongados sentado, movimentar as pernas e, quando possível, levantar-se para caminhar ajudam a reduzir o tempo de imobilidade.

Em viagens longas, sempre que possível, é importante fazer pequenas pausas para caminhar e movimentar as pernas durante o percurso.

Não fumar, manter uma alimentação equilibrada, controlar o peso e ingerir líquidos adequadamente também contribuem para a manutenção da saúde e podem fazer parte de hábitos de vida saudáveis.

Em algumas situações, podem ser indicadas medidas específicas para prevenir a formação de coágulos, como meias elásticas ou medicamentos. Essas medidas dependem das condições de saúde de cada pessoa e devem ser orientadas por um profissional.

Atenção aos sinais

A Trombose Venosa Profunda pode não apresentar sintomas. Quando aparecem, os sinais mais comuns incluem dor ou sensibilidade, inchaço, aumento da temperatura, vermelhidão ou alteração da coloração da pele, geralmente em uma das pernas.

Esses sinais podem ocorrer em outras condições de saúde e não permitem, sozinhos, confirmar a presença de trombose. O diagnóstico é feito a partir da avaliação profissional e, quando necessário, de exames.

A embolia pulmonar é uma das principais complicações da TVP. Falta de ar e dor no peito são sinais de alerta que exigem atendimento imediato. Também podem ocorrer tontura, desmaio ou tosse repentina.

Na presença de sinais que possam indicar trombose, especialmente quando surgem de forma repentina ou estão se agravando, é importante procurar avaliação em um serviço de saúde. Se houver falta de ar, dor no peito, desmaio ou outros sinais de possível embolia pulmonar, a orientação é buscar atendimento de emergência imediatamente.

Informações e atendimento

A Secretaria Executiva de Saúde (SESA) integra a estrutura administrativa municipal e atua na coordenação, planejamento e oferta dos serviços públicos de saúde em Alegre, de acordo com as diretrizes do Sistema Único de Saúde (SUS).

Dúvidas, orientações e demandas gerais podem ser encaminhadas pelos canais oficiais:

Telefone: (28) 3300-0108

E-mail: saude@alegre.es.gov.br

Onde buscar atendimento em Alegre:

SAMU: serviço de atendimento móvel para situações de urgência e emergência. Acione o 192.

Unidades Básicas de Saúde (UBS): porta de entrada da Atenção Primária à Saúde, onde a população pode buscar avaliação, orientações e acompanhamento de saúde.

Pronto-Socorro Municipal: atendimento 24 horas para situações de urgência e emergência.